７月のヨガとかいろいろ☆やわらかにひらいていく

【７月のyogaと夏といろいろ】

 ７月ですよ。

 暑かったり、蒸したり、 蝉は合唱隊で高らかに歌い、 スイカ🍉と桃🍑が美味しくなる７月です。 

 世界を見回すと 不確定で不安なこともたくさんあるけれど、 そんな時こそ自分の半径２〜３mの範囲を平和に、ゆるやかに、やさしくお世話をしていくのは とても自分の肌ざわりがやさしいな思います。 

 そのような気持ちで ７月はえへへ(*´∀︎｀*)とした顔になる時間にできたらと思っています。

 ７月の予定と、７月からの変更点のお知らせです。

 ■対面またはオンラインのクラス■

 ７月 １７日（日）午前、午後共オンライン

 １８日（月）午前、午後共オンライン 

２２日（金）午前、午後 

２６日（火）午前　

 ２７日（水）午前、午後 

２８日（木）午前、午後 

３０日（土）オンラインのみ 

３１日（日）オンラインのみ 

 プライベートクラスになります。

 ●プライベートヨガクラス 

●ヨガニードラクラス

 ●アーユルヴェーダのこと 

●ヨガニードラ講座 

 ６０分　　５,０００円 

 ９０分　　７,０００円

 １２０分　１０，０００円 

 ７月からプライベートクラスの料金を元に戻させていただくことにしました。 

 ２０２０年３月くらいから世界の状況やヨガクラスのやり方の変化にともない しばらくの間料金を少し下げた状態でやっていました。

 それからの２年少しの間に、わたし自身が学びを続けていたり、思いが深まることがあったり、

 ７月からさらに「ひらいていく、アップデートしていく」をしていきたいと感じています。

 それはアクセルフルスロットルにしていくということではなくて、 ゆっくり、丁寧に、やわらかに、自分のあり方の精度、解像度をあげていきながら、 ヨガであったり、ヨガニードラだったり、アーユルヴェーダであったり、さまざまなことと わたし自身をMIXしながら、 「自分自身を癒していくこと」やってええんやで！ということを紹介していきたいと思っています。

 なにとぞご了承ください。

 そしてゆっくりどっしりおもしろく深まっていくわたしを楽しんで頂けたら幸いです

。 ■セルフアビヤンガとヨガニードラ■ 

アビヤンガ（アーユルヴェーダのオイルマッサージ）をセルフケアとしてやってみようというクラスです。

 ７月末までお試し価格で３５００円です。

 ■和歌山のヨガの日■ 

７月は夏休みで

 ８月７日（日）

 ９月１１日（日） 

10：10〜 

 場所は和歌山市の和歌山北インターの近くです。 （詳細はご予約の時に）

参加費: 2000円

 ■studiokulamさんの月1クラス■ （泉佐野）

 アーユルヴェーディックヨガセラピー＋ヨガニードラクラス

 7月23日（土） 13:30〜15:00

 @studiokulam さんの予約サイトか わたしに直接ご連絡ください。 

 ◆夏のアーユルヴェーダの養生とヨガニードラ◆ 

まだ何も決まってないけれど、 夏の間にみんなでゆっくりのんびりする会をやりたいなぁと思っています。 なにそれ？ごろごろしたいという方、そう言ってください

✨ ✨

 お問い合わせなどは kurasuhiromi☆gmail.com (☆を＠に変えて送信してください） 

 よろしくお願いします。 big love ♡