2019.12.20 09:03ヨガニードラとくらしの中の瞑想この蝋燭と出会ったとき、自分の内側にひかりを見つけていくこと、内側にあかりを灯していくことをしていきたいんだと思ったのでした。内側にあかりを灯していくように、ひかりを見つけていくように、瞑想をしていきたいと思います。ひとりではできないけれど、場所と時間と誰かが一緒だとできるかもし...