【6月のyogaのことやいろいろ】

まいにちをいきて、暮らしていく。

その一瞬一瞬の中に、ひかりの粒々を見つけてはにんまりする。

わたしの中にあるみずみずしい感覚を見つけてはにんまりする。

それがとても好きです。

うまく言葉にできそうにないので、ふむっ🌟とその感じを持ちながら書くことにしよう。

目には見えないけど！まぁいいや☆

■対面またはオンラインのクラス■

6月 17日（金）午前　午後

24日（金）午前

プライベートクラスのみになります。

●セルフケアのためのアーユルヴェーダとヨガニードラ

●プライベートヨガクラス

●ヨガニードラ講座

●アーユルヴェーダ基礎講座

プライベートクラス料金：

６０分　５０００円

９０分～１２０分くらい　１００００円

１２０分以上　１５０００円

◆ヨガニードラ講座

◆ セルフケアのためのヨガニードラとアーユルヴェーダ講座

この講座形式のクラスでは、ヨガニードラにゆっくり親しんでいく時間を持っていくことで、心と体をゆっくり休め、満たし、その安心な場所にゆっくりくつろいだり、『信じられないくらいうつくしい光』を感じたりできたらと思っています。

ヨガをしたことがあるなしに関わらず、ヨガを教えている、教えていないに関わらず、今を生きるすべての人にご参加いただけます。

・セルフケアとして取り入れる方向けと、

・ヨガニードラをヨガクラスや瞑想法として誘導されたい方向けを用意しています。

■ アビヤンガ（アーユルヴェーダのオイルマッサージ）をセルフケアとしてとして気持ちいいからやってみよう♪のクラスです。

その気持ちままヨガニードラするのです。

7月末までお試し料金:3500円

✨6月26日（日）13:00〜 @emu3gou 和歌山市のＭ3号さん2階のhonuaさんのスペースお借りして開催します。

詳細は近々！

Ｍ3号店主ゆかりちゃんのアーユルヴェーダのおやつ付き✨

■和歌山のヨガの日■

6月19日（日） 10:10〜場所は和歌山市、和歌山北インター近くです。

（詳細はご予約の時に）参加費：2000円

■studiokulamさんの月1クラス■ （泉佐野）

アーユルヴェーディックヨガセラピー＋ヨガニードラクラス

6月25日（土） 13：30〜 @studiokulam さんの予約サイトよりお願いします。

■アーユルヴェーダとまいにちの暮らし講座■

@ayurveda.yoga.sumire アーユルヴェーダサロンのsumireさんで定期的にアーユルヴェーダのおはなし会をさせて頂いています。

次回は7月14日（木）13:00〜単発からでもご参加いただけます。 4000円

7月はドーシャの話と女性のホルモンバランスのはなしになりそうです。

お問合せなどは、 kurasuhiromi☆gmail.com　（＠に変えて送信してください）までお願いします。

新鮮で清らかなお水をごくごくと注いでいこうそんなことをお花の曼荼羅を見ながら思いました。

2022.06