2月のスケジュール○
1月は早かった!
体と消化力と気持ちのゆらぎ、不調がよくないと思ってしまうのはわたしの心で、
その渦中にいるときは、不調は整える機会なんて思えないけど、
体や心と相談しながら、ひとつひとつできることをし、
信頼できるセラピストの友達の手を借りて、
すこしずつエネルギーをためることができはじめた1月の最後の日です。
変わっていくもの、普遍的に変わらないものを見つけていきながら、
2月を過ごしていけたらいいなと思っています。
2月のスケジュールです○
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■□いつものヨガクラス□■
++岸和田市+++
◇◆女性限定、定員3人のヨガクラス。◆◇
【午前のクラス】
●ヨガとも関係の深いアーユルヴェーダを元にした、セラピー要素の高いおだやかで優しいヨガクラスです。
アーユルヴェーダなど養生法に興味のある方、めい想に興味のある方にも。
【午後のクラス】
●ヨガニードラと日々のめい想クラス
午後からは、ヨガニードラというめい想でもあり、リラクゼーション法がメインのクラスになります。
日々の中で、取り組みやすいめい想法も体験していきます。
それぞれのクラスの内容については、こちらを→岸和田のヨガクラスの紹介
<開催日>
●水曜日●
2月13日(水)
●木曜日●
2月7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木)
●それ以外の曜日●
開催できる日がありそうなので、お問合せください。
*プライベートヨガもしています。
*現在妊娠されている方もご参加いただけます(お問合せくださいね)
①10時45分~12時15分
(心と体のためのアーユルヴェーダヨガクラス)
②14時以降でご希望の時間で開催します。
(ヨガニードラと日々のめい想クラス)
<場所>
南海岸和田駅から徒歩15分ほどの場所(岸和田カンカン近く)です。詳細はご予約時に。
<参加費>
1回2000円
<お問合せ&ご予約>
kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)
または、
yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください)
◇◆ヨガニードラ基礎講座◆◇
○ヨガニードラ基礎講座(2回講座) 13時30分~17時
※開催日調整中です。
ご希望にあわせて、開催場所、開催日を調整できますのでお問合せください。
◇◆プライベートヨガクラス◆◇
下記の日程でプライベートヨガクラスご希望の方にむけて開催しています。
月曜日、水曜日、木曜日で日程調整可能です*
*プライベートクラスについての詳細 → ☆☆
<参加費>
60分 3000円
90分 5000円
<お問合せ&ご予約>
kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)
または、
yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください)
++和歌山市+++
◇◆いつもの朝のヨガクラス◆◇
2月10日(日)
10時10分~11時40分
1回2000円
場所は、和歌山市(詳細はご予約のときにお伝えしますね)
<お問合せ&ご予約>
kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)
または、
yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください)
◇◆honuaのヨガの日◆◇
2月20日(水)10時30分ごろ~
ふぉいさんのお弁当も注文しようと思っています!(別途お弁当代)
ヨガの参加費:2500円
++大阪市+++
◇◆ヨガミトラ◆◇
○毎週金曜日 11時~ 中崎町教室
アーユルヴェーダヨガ
○毎週土曜日 10時30分~ 本町教室
マタニティヨガ
○不定期土曜日 13時45分~ 中崎町教室
ヨガニードラクラス
2月9日(土)、23日(土)
ご予約は、ヨガミトラさんまでお願いします。
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