2月のスケジュール○

1月は早かった!

体と消化力と気持ちのゆらぎ、不調がよくないと思ってしまうのはわたしの心で、

その渦中にいるときは、不調は整える機会なんて思えないけど、

体や心と相談しながら、ひとつひとつできることをし、

信頼できるセラピストの友達の手を借りて、

すこしずつエネルギーをためることができはじめた1月の最後の日です。

変わっていくもの、普遍的に変わらないものを見つけていきながら、

2月を過ごしていけたらいいなと思っています。

2月のスケジュールです○


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■□いつものヨガクラス□■

++岸和田市+++

◇◆女性限定、定員3人のヨガクラス。◆◇

【午前のクラス】

 ●ヨガとも関係の深いアーユルヴェーダを元にした、セラピー要素の高いおだやかで優しいヨガクラスです。

  アーユルヴェーダなど養生法に興味のある方、めい想に興味のある方にも。 

 

【午後のクラス】

 ●ヨガニードラと日々のめい想クラス

  午後からは、ヨガニードラというめい想でもあり、リラクゼーション法がメインのクラスになります。

  日々の中で、取り組みやすいめい想法も体験していきます。

それぞれのクラスの内容については、こちらを→岸和田のヨガクラスの紹介

  

 <開催日>

 ●水曜日●

  2月13日(水)

 ●木曜日●

  2月7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木)

 ●それ以外の曜日●

  開催できる日がありそうなので、お問合せください。

*プライベートヨガもしています。

*現在妊娠されている方もご参加いただけます(お問合せくださいね)

   ①10時45分~12時15分 

    (心と体のためのアーユルヴェーダヨガクラス)

   ②14時以降でご希望の時間で開催します。

    (ヨガニードラと日々のめい想クラス)

 <場所>

 南海岸和田駅から徒歩15分ほどの場所(岸和田カンカン近く)です。詳細はご予約時に。

 <参加費>

 1回2000円

  

 <お問合せ&ご予約>

 kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)

 または、

 yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください) 

◇◆ヨガニードラ基礎講座◆◇

 ○ヨガニードラ基礎講座(2回講座) 13時30分~17時 

  ※開催日調整中です。

  ご希望にあわせて、開催場所、開催日を調整できますのでお問合せください。

◇◆プライベートヨガクラス◆◇

下記の日程でプライベートヨガクラスご希望の方にむけて開催しています。

 月曜日、水曜日、木曜日で日程調整可能です*

 

 *プライベートクラスについての詳細 → ☆☆

 

 <参加費>

 60分 3000円

 90分 5000円

  

 <お問合せ&ご予約>

 kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)

 または、

 yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください) 

++和歌山市+++

◇◆いつもの朝のヨガクラス◆◇

  2月10日(日)

 10時10分~11時40分

 1回2000円

 場所は、和歌山市(詳細はご予約のときにお伝えしますね)

 <お問合せ&ご予約>

 kurasuhiromi☆gmail.com (☆を@に変えて送信してください)

 または、

 yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を@に変えて送信してください) 

◇◆honuaのヨガの日◆◇

 2月20日(水)10時30分ごろ~

 ふぉいさんのお弁当も注文しようと思っています!(別途お弁当代)

 

 ヨガの参加費:2500円

++大阪市+++

◇◆ヨガミトラ◆◇

 ○毎週金曜日 11時~ 中崎町教室

  アーユルヴェーダヨガ

 ○毎週土曜日 10時30分~ 本町教室

  マタニティヨガ

 ○不定期土曜日 13時45分~ 中崎町教室

  ヨガニードラクラス

  2月9日(土)、23日(土)

 ご予約は、ヨガミトラさんまでお願いします。

岸和田のプライベートヨガ教室(プライベートと少人数ヨガクラス)○『くらすよが』ヨガ、ヨガニードラ、瞑想、アーユルヴェーダ、ロミロミ+まいにちのくらし

『くらすよが』岸和田プライベートヨガと和歌山少人数ヨガ+瞑想+アーユルヴェーダ+ロミロミ* プライベートヨガと少人数制ヨガとヨガニードラ、瞑想教室を岸和田、和歌山、大阪市内でしています。 ヨガとヨガニードラと瞑想アーユルヴェーダ、ロミロミと、まいにちのくらしをつなげていきます。

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