2023.01.17 08:25１月のヨガのじかん・アーユルヴェーダのじかんブログの更新のしてなさにびっくりしました。 少しずつ思っていることや、感じていることや言葉にしたいことをつづっていこうと思います。 ２０２３年もよろしくお願いします。 【１月のyogaのじかん・アーユルヴェーダのじかん】 来週か...
2022.06.10 07:006月のyogaのことやいろいろ☆【6月のyogaのことやいろいろ】 まいにちをいきて、暮らしていく。 その一瞬一瞬の中に、ひかりの粒々を 見つけてはにんまりする。 わたしの中にあるみずみずしい感覚を 見つけてはにんまりする。 それがとても好きです。 うまく言葉に...
2020.11.04 07:37１１月のyogaのよてい少し前まで、あついあついと言っていたのに、えぇぇぇぇ！もう１１月？！と思いました。文字でみたら「１１月」ですが、五感で感じる空気や、葉っぱの色や、秋の味覚を通して、今の、今日の自分にとって、むふふ☆と顔がゆるんでいくような選択ができたらいいなと思います。ヨガをしていると「どの流派...
2020.10.02 09:43１０月のスケジュール＊お月見だんごとともに🌕秋ですね〜肌に触れる空気が気持ちいいし、自転車乗ってても気持ちいい季節です。そういう楽しいこともあるし、日が沈むのが早くなって、ちょっと寂しい気持ちがひょっこり顔を出したり、いろんなことに不安になることもあったりしませんか？夏の疲れも出てき...
2020.08.26 05:49９月のスケジュールこれ残暑？というくらい暑い日が続いていますが、外に出ただけで気を失いそうなくらい暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？暑さに弱い（寒さにも弱い）ため、８月は夏休みモードに入っておりました。「休養上等！」と腕まくりする気持ちで、養生していました。睡眠をとること、日傘をさ...
2020.07.02 04:59７月のスケジュール＊7月のyogaクラスの予定です。【からだ、呼吸、養生、滋養、くらし、すべてわたしとつながる、つるんとしたわたしになっていく】どんなヨガしたいかなぁと思ったときに、浮かんだ言葉です＊どんなにやさぐれていても、心のヤンキー炸裂していても、おだやかでも、毎日ころ...
2020.02.19 08:00３月からのプライベートセッションの予定◎２月の中旬ではありますが、岸和田での３月のプライベートセッションの予定です。（岸和田以外、和歌山や大阪市内でも可能です。）２～３名でのオープンなグループクラスもやると思いますが、随時更新していきます。グループクラスでもおひとりになることもあります。そのときは人数というか状況がプラ...
2020.02.05 07:45２月のスケジュール＊立春を過ぎても、気持ちからなのか、なんとなく春の気配を感じるように思います。いろんなことを迷ったり、悩んだりしながら、元気だったり、そうでない日もありながら、どんなときにも、そう思えないときにも、わたしたちの深い深いところのすこやかさや、なんとも名前のつけられないホワッとしたぬく...
2020.01.23 02:02２月と３月の和歌山のヨガ２月と３月の和歌山のヨガクラスの予定です。月１回くらい、しかも不定期なクラスですが、そのときに会えたり、会えなかったり、久しぶりに会えてうれしかったり、はじめましてしたり、日常の中にある時間ではあるけれど、その時間の中で、自分自身の体に呼吸を通したり、その感覚を味わったりすること...
2020.01.10 08:25１月と２月からのスケジュールのこと＊わたしの名前、「ひろみ」は漢字で「裕美」と書きます。今更ながら、その文字のもつ意味を調べてみたら、「裕」はゆたか、「美」はうつくしい物質的なもののゆたかさや美しさもありますが、目に見えないところのゆたかさや美しさ、なにやらわたしが大事にしているものが、名前として生まれたときにもら...
2019.10.31 02:13１１月のヨガクラス○あかりを灯す先日、蝋燭作家のrinntohitsuji（リントヒトスジ）りんちゃんの展示会に行ってきて、このaloka（アーローカ）という蝋燭に込められたものを聞くことができました。aloka。サンスクリット語で「ひかり、輝き、光明」という意味です。お話を聞いたとき、わたしの中のいろいろな欠...
2019.10.01 09:38１０月のyogaクラス○時間をはずす秋とは思えない暑さではじまった１０月。それでも、葉っぱの間から差し込んでくる光や、雲や、空の色は秋の色です。自然の中で起きていることは、わたしたちの内側でも起きていることだそうで。秋に向けての調整が体の中で、心の中で、起きているのかもしれません。自然とつながる、宇宙とつながる、大...