つなげていく試み＊

ヨガと、ヨガニードラ、瞑想法（ヨガと一緒だけどあえて別に書いておきます）、

アーユルヴェーダ、

そして最近まで練習を続けてきたロミロミ（オイルを使ってほぐしていく施術）。

それらをまいにちのくらしとつなげていく。

そんなささやかなちょっといいこと、試みをこれからもしていきたいと思い、

わたしのやっていることの屋号みたいなものの名前を新しくすることにしました。

「くらす＋」

です。読み方は特に決めていないので、絵というか画像として思って脳内に浮かべてもらえたら幸いです。

まいにちの暮らしを中心に光が広がっていくように、

体と心とスピリットに光をあてていくようにと思って、

光をイメージした黄色の輪です。

「わたし」という世界を大切に整えていくこと、

ひとりひとりが大切にしている「ふつう」の何気ないまいにちを整えていくこと。

誰かが何をしていようとも、何かのグループに属していなくても、

外側の価値基準に自分をあてはめなくても、

「わたし」にいつも立ち戻って、自分の内側の平和と健やかさのために

どんどんばんばん潤いを足していくために

いろいろな試みをしていきたいと思っています。

なにより、わたし自身にとって、それが本当に必要だからです。