2022.06.10 07:006月のyogaのことやいろいろ☆【6月のyogaのことやいろいろ】 まいにちをいきて、暮らしていく。 その一瞬一瞬の中に、ひかりの粒々を 見つけてはにんまりする。 わたしの中にあるみずみずしい感覚を 見つけてはにんまりする。 それがとても好きです。 うまく言葉に...
2020.02.19 08:00３月からのプライベートセッションの予定◎２月の中旬ではありますが、岸和田での３月のプライベートセッションの予定です。（岸和田以外、和歌山や大阪市内でも可能です。）２～３名でのオープンなグループクラスもやると思いますが、随時更新していきます。グループクラスでもおひとりになることもあります。そのときは人数というか状況がプラ...
2020.02.05 07:45２月のスケジュール＊立春を過ぎても、気持ちからなのか、なんとなく春の気配を感じるように思います。いろんなことを迷ったり、悩んだりしながら、元気だったり、そうでない日もありながら、どんなときにも、そう思えないときにも、わたしたちの深い深いところのすこやかさや、なんとも名前のつけられないホワッとしたぬく...
2020.01.10 08:25１月と２月からのスケジュールのこと＊わたしの名前、「ひろみ」は漢字で「裕美」と書きます。今更ながら、その文字のもつ意味を調べてみたら、「裕」はゆたか、「美」はうつくしい物質的なもののゆたかさや美しさもありますが、目に見えないところのゆたかさや美しさ、なにやらわたしが大事にしているものが、名前として生まれたときにもら...
2019.10.08 05:03岸和田のプライベートセッション◎時計をはずしますここに来ると時間の流れがゆっくり変わる、戻る。という場所がわたしにはいくつかあります。人によって、その場のエネルギーと、過ごし方。。。いろいろなことで時間は伸び縮みするような気がしています。濃度も違うような気がします。そんなことをいつも思っているのに、目で見える時間、時計で見える...
2019.03.08 07:11プライベートヨガのこと○折にふれて、プライベートヨガのことを書いていますが、元々、ヨガは一対一で、その人に合ったヨガを提供するというものだったそうです。おひとりひとりの体調や、ライフステージ、今の気になっていることにあわせてヨガやアーユルヴェーダのことを一緒に練習したり、体験したりできたらと思っています...
2019.02.15 07:44岸和田のプライベートヨガ○岸和田のヨガクラスは、わたしが個人で開催している、場所は小さく、気持ちは伸びやかに、そんなヨガをする場所と時間です。ふだんのヨガのときも、おひとりだったり、おふたりだったりということが多いのです。そのときの、季節やお天気や社会のエネルギーというかモード、そして体調にあわせて、ヨガ...
2018.08.31 08:08９月○岸和田のヨガのすけじゅーる朝晩には秋の気配がちらほら感じられるようになってきましたが、まだまだ日中は暑いですね。クーラーが効いた室内と、暑い外との寒暖差で、呼吸が浅くなっていたり、背中や腰や肩がかちこちになっている方が多いように思います。わたしもそうです。写真は、先日おいしいもの食べたい熱が高まり！（そう...