2020.10.16 07:53久しぶりに！ヨガニードラ基礎講座久しぶりに！■ヨガニードラ講座はじります■.『自分自身とのつながりを深める、内側の微細な世界に意識を向けて広げていく、わたしが満たされ、愛を使って生きていくことにつなげていく。』ずーんと目に見えないストレスを感じている今の状況に、ヨガニードラや癒しの時間は、本当に必...
2020.02.05 07:41『つながるじかん』シリーズはじめます＊【わたし＋ヨガ＋まいにちのくらし】のはじまり講座というと構えてしまうかもしれないので、あえてつけませんでした。『つながるじかん』シリーズです。今のところ３回、その後２回、そのあとも少しずつつなげていこうと思っています。各シリーズ終了後に、ご希望あれば修了書お渡しします。（心への前向きな種まきになれば）個別で日程調整のプライ...
2019.04.19 05:43泉のように湧き出るすこやかさ○身体のゆるめ方講座【身体のゆるめ方講座vol.6】に参加させて頂くことになりました。この講座、現在はカウンセラーをされていて、身体と心の関係のことワークショップを開催されている、つぎたにあきさんが継続的に開催されているものです。その講座に、ヨガニードラをガイドする担当として参加させて頂けることにな...
2019.03.07 08:24春とわたしとアーユルヴェーダ＊ひさしぶりにアーユルヴェーダの会です。春に向けて季節が変わっていくように、わたしたちの体の内側や心のあり方も変化していっています。雨降りの日はどうして気持ちも重～くなってしまうのか、旅行に行ったり、スケジュールが詰め詰めだと、疲れやすかったり、便秘になりやすかったり。月経前はイラ...
2018.12.04 09:17まいにちのアーユルヴェーダ＊まいにちのアーユルヴェーダ＊今日もこの会を開催したのですが、１２月にもう一度開催します。アーユルヴェーダでディナチャリアと言われる、「毎日の生活でこういうことをしたらよいよ」という過ごし方や、ケアについて紹介し、一部体験をしてみる会です。絶対やらないといけない！みたいなものでは...
2018.09.19 06:46ヨガニードラ基礎講座＠岸和田■□ヨガニードラ基礎講座＠岸和田□■わたし自身がたくさんの恩恵を受けているヨガニードラ。わたしが今まで学んできたこと、色々経験させてもらったこと、ヨガニードラについて今のわたしにできることをすべてお渡ししていく講座を企画しました。講座の詳細の前に、少し長いですが、そのきっかけや思...
2018.08.20 09:45たまにしか会えないけど、たまに会う時間はすべての時間に染みこむ世間ではお盆休みのはじまりのころの、８月１２日の日曜日。東京であまやかに。という名前で活動しているひとみちゃん（私は彼女のことをきいちゃんと呼んでいるので、以下きいちゃんで）の主催で、「くらしの中のヨガニードラ」という会を、国分寺のカフェスローさんで開催してきました。きいちゃんは...
2018.07.02 05:20くらしの中のヨガニードラ＠カフェスロー共通の趣味を通して知り合ったわたしたち。何年か後に、一緒にワークショップを何回も開くことになるとは、人生とはおもしろいものです。春に大阪に来たタイミングでヨガミトラでインド占星術のおはなし会をしてくれたひとみちゃん。そのひとみちゃんのお声がけで、一度行ってみたいなぁと思っていた東...
2018.05.07 08:25Ｈｏｎｕａで一日リトリート☆和歌山でヨガしたり、数秘のおはなし○【Honuaで一日リトリート】.5月16日の水曜日です＊..○朝から『ヨガとアーユルヴェーダのおはなし』.体と心のつながりについて、リラックスするということを通して体験していこうと思います。.ヨガニードラもゆっくり練習できたらよいなぁと思っています。..○お昼から ゆかりちゃん...
2018.03.15 08:53智慧を分け合う、みんなで分かち合う先週土曜日の、ジョーティシャ インド占星術のお話し会。急な告知にも関わらず、たくさんの方にご参加頂きました。ありがとうございます！その日は、ミトラの１階がアーユルヴェーダ食堂の日。その食堂を切り盛りされているまいこさんにも、あたたかい心遣いを頂き、ミトラというあたたかい場所を、代...
2018.03.08 08:39ヨガニードラ基礎講座＠ヨガミトラ中崎町■□ヨガニードラ基礎講座＠ヨガミトラ□■わたし自身がたくさんの恩恵を受けているヨガニードラ。わたしが今まで学んできたこと、色々経験させてもらったこと、ヨガニードラについて今のわたしにできることをすべてお渡ししていく講座を企画しました。講座の詳細の前に、少し長いですが、そのきっかけ...