７月のスケジュール＊

7月のyogaクラスの予定です。

【からだ、呼吸、養生、滋養、くらし、

すべてわたしとつながる、つるんとしたわたしになっていく】

どんなヨガしたいかなぁと思ったときに、浮かんだ言葉です＊

どんなにやさぐれていても、

心のヤンキー炸裂していても、

おだやかでも、

毎日ころころ変わっていくわたしでも

だいじょうぶだ○

わたしたちには、呼吸という戻ってこれる目印がある。

そして、自分の内側に心地よい音を響かせることができる。

それを広げていくことだってできる。

その音をハミングで響かせながら、自分自身の深い泉に探検しに行こうじゃないか

しみじみと自分自身の体と心の感覚を味わって行く、滋養深い時間にしたいと思っています

お会いしてのyogaも再開しています。

（岸和田と和歌山と出張と） 

それと並行してzoomアプリを使ったオンラインもしています。

■岸和田とオンラインのヨガクラス■

90分クラスです。

直接お会いしてと、オンライン共に2名ずつくらいでと思っています。

7月10日（金）

7月12日（日）

7月20日（月） 

7月26日（日）

7月27日（月）

10時30分〜

＊岸和田に来て頂くか、オンラインかご都合に合わせてお選びください。

＊参加費3000円

■プライベートヨガ■

7月7日（火）午前、午後

7月10日（金）午後

7月16日（木）

7月19日（日）

7月20日（月）

7月23日（木）

7月30日

＊ほかの日時でも調整可能ですのでお問い合わせください。

＊対面とオンライン共にできます。

■和歌山のヨガ■

8月2日（日）

9月6日（日）

＊7月から再開予定してたのに、車が納車されるまで車なし生活のため、8月からになりました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

■夏がくるね。アーユルヴェーダの夏の養生のおはなしとヨガの会■

2時間くらいの、アーユルヴェーダの夏の養生のおはなしとヨガの会を計画しています。

いつものように日にちは、いちおう決めますがご都合に合わせて個別対応もできます。

■ヨガニードラ講座■

ヨガニードラの体験を深め、ガイドする講座です。

詳細などはお問合せください。

ちょっと前の投稿にも詳細載っています。

お問い合わせは、

kurasuhiromi☆gmail.com　（☆を＠に変えて送信してください）

までおねがいします。

夏のはじまりにお会いできますように＊