2018.04.22 09:13わたしとつながるぼーっと窓の外を眺めながら座る時間が好きです。何人かでいても、ひとりでぼーっとしたいときは、会話に混ざらずひとりでいるようになってきました。前は無理してでも会話に参加してたりしてたんですが、もうなかば開き直りのように（笑）自分の「こうしていたい」を優先していくようになってしまいま...
2018.04.20 09:20すべての人の心と体にヨガニードラ基礎講座＠ヨガミトラ中崎４月の開催して、とてもいい時間を過ごすことができたこの講座、５月と６月に日程を追加して、ふたたび開催させていただけることになりました。２日間の講座なのですが、５月と６月で１回ずつわけて受講して頂くことも可能です。こんな受講の仕方は無理だよね、と思う前にお問い合わせください。なんと...
2018.04.11 08:51そこで見える景色じっと見るちくわ。かわいい。頭の中は、ごはん、おやつ、おさんぽ、おもちゃ、あそぶことでいっぱいなのかも。ちくわにじっと見られているわたしのほうは、この数日、おなかが地面につかんばかりの超低空飛行ぎみです。人と無理して話すこともせず、素でいます。元気ですこやかでいるに越したことはな...
2018.04.05 07:04わたしの滋養のじかんの本○サントーシマ香先生の朝のヨガ長い時間をかけてヨガやアーユルヴェーダのことを、そしてそれをどうまいにちの暮らしにつなげていくかを学ばせて頂いて、本当に本当にお世話になっていて、めいいっぱいの尊敬と愛を（たとえ断られようとも！笑 ）送り続けたいサントーシマ香先生の新しい本が出ました。一日の体調を整える「朝のヨガ...